Journée parenthèse Sophro & Yoga


Samedi 16 Mai 9H-17H

Une journée pour Soi

Marion et Anaïs vous proposeront différentes pratiques pour vous (re)connecter avec votre corps, votre souffle, votre mental mais aussi avec l'autre.

Le pouvoir des liens qui nous lient.

Tarif journée repas compris*:   75

*Nous nous occupons du salé, on vous laisse emmener une petite sucrerie de votre choix


Journée parenthèse Sophro & Yoga


Samedi 16 Mai

PROGRAMME à venir

Une journée pour Soi



Marion et Anaïs vous proposeront différentes pratiques pour vous (re)connecter avec votre corps, votre souffle, votre mental mais aussi avec l'autre.

Le pouvoir des liens qui nous lient.
Tarif journée repas compris*:   75

*Nous nous occupons du salé, on vous laisse emmener une petite sucrerie de votre choix



Séjour

Sophrologie et activité physique adaptée,

organisé par l'agence de voyage

"Parenthèse sport santé"

Parenthèse sport santé, propose des séjours touristiques en France spécialement conçus pour les personnes âgées, les personnes ayant des pathologies chroniques ou diverses problématiques de santé.

Les séjours combinent un programme d'activités physiques adaptées avec des activités de bien-être et de tourisme. C'est l'occasion idéale de profiter de vacances dynamiques et enrichissantes !


INFOS ET INSCRIPTIONS: https://parenthesesportsante.fr/apaiser-son-stress-et-renouer-avec-son-corps/



Journée Sophro Via Corda Gresse en vercors

Samedi 2 Mai 2026: journée décalée à cet été, date à venir

Une journée unique pour apprivoiser vos peurs et vous reconnecter à vous-même, entre nature, respiration et mouvement.

Sophrologie, marche consciente, méditation au sommet et pique-nique panoramique : un moment fort, ressourçant et accessible à tous.

Encadré par Matthieu et Anne-Lise d’Isère Verticale, amoureux de nos montagnes, qui partagent avec passion leur expérience et leur joie d’être en altitude.

Préparez-vous à vivre une aventure humaine et sensorielle inoubliable !

Tarif journée repas compris: 95 € 


Evènements passés

Journée parenthèse Sophro & Yoga



Dimanche 25 Janvier

Deux passionnées unissent leurs savoirs pour vous offrir un moment unique.

Anaïs, professeure de yoga Sem-Yazem Yoga, et Marion, sophrologue et masseuse , associent leurs pratiques pour un accompagnement complet du corps et de l’esprit.


Tarif journée repas compris*:   75

*Nous nous occupons du salé, on vous laisse emmener une petite sucrerie de votre choix


Stage de danse africaine et initiation sophrologie


Samedi 31 Janvier

Stage danse Ivoirienne & Sophrologie de 14h à 17h30  40€ 

Soirée Ivoirienne entrée libre et initiation coupé décalé à partir de 18h

Salle des fêtes de St martin de la Cluze 

Stage de danse Ivoirienne et initiation sophrologie


Samedi 31 Janvier

Stage danse Ivoirienne & Sophrologie de 14h à 17h30  40€ 

Soirée Ivoirienne entrée libre et initiation coupé décalé à partir de 18h

Salle des fêtes de St martin de la Cluze 

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