Journée parenthèse Sophro & Yoga



Dimanche 25 Janvier

Deux passionnées unissent leurs savoirs pour vous offrir un moment unique.

Anaïs, professeure de yoga Sem-Yazem Yoga, et Marion, sophrologue et masseuse , associent leurs pratiques pour un accompagnement complet du corps et de l’esprit.


Tarif journée repas compris*:   75€

*Nous nous occupons du salé, on vous laisse emmener une petite sucrerie de votre choix


Journée parenthèse Sophro & Yoga



Dimanche 25 Janvier

Deux passionnées unissent leurs savoirs pour vous offrir un moment unique.

Anaïs, professeure de yoga Sem-Yazem Yoga, et Marion, sophrologue et masseuse , associent leurs pratiques pour un accompagnement complet du corps et de l’esprit.


Tarif journée repas compris*:   75€

*Nous nous occupons du salé, on vous laisse emmener une petite sucrerie de votre choix


Stage de danse africaine et initiation sophrologie


Samedi 31 Janvier

Stage danse Ivoirienne & Sophrologie de 14h à 17h30  40€ 

Soirée Ivoirienne entrée libre et initiation coupé décalé à partir de 18h

Salle des fêtes de St martin de la Cluze 

Stage de danse Ivoirienne et initiation sophrologie


Samedi 31 Janvier

Stage danse Ivoirienne & Sophrologie de 14h à 17h30  40€ 

Soirée Ivoirienne entrée libre et initiation coupé décalé à partir de 18h

Salle des fêtes de St martin de la Cluze 

Journée Sophro Via Corda Gresse en vercors

Samedi 2 Mai 2026

Une journée unique pour apprivoiser vos peurs et vous reconnecter à vous-même, entre nature, respiration et mouvement.

Sophrologie, marche consciente, méditation au sommet et pique-nique panoramique : un moment fort, ressourçant et accessible à tous.

Encadré par Matthieu et Anne-Lise d’Isère Verticale, amoureux de nos montagnes, qui partagent avec passion leur expérience et leur joie d’être en altitude.

Préparez-vous à vivre une aventure humaine et sensorielle inoubliable !

Tarif journée repas compris: 95 € 


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